Ruimte om stil te staan bij wat er werkelijk speelt.
Soms merk je dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt. Of dat je vooral bezig bent met zorgen, aanpassen of doorgaan, terwijl je het contact met jezelf een beetje bent kwijtgeraakt. Individuele begeleiding biedt ruimte om stil te staan, te onderzoeken wat er speelt en opnieuw richting te vinden.
Je weet dat er iets mag veranderen, maar je komt er zelf niet helemaal bij.
Misschien voel je al een tijd dat je steeds over je eigen grenzen gaat. Of merk je dat je vooral bezig bent met zorgen voor anderen, terwijl je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt. Misschien weet je precies wat je anders zou willen doen, maar lukt het nog niet om daar echt naar te handelen.
Je hoeft niet eerst vast te lopen voordat je hulp mag vragen. Soms is het juist waardevol om eerder stil te staan, zodat er ruimte ontstaat om opnieuw te voelen wat voor jou klopt.
Je hoeft niet iemand anders te worden. Je mag vooral weer dichter bij jezelf komen.
Na een traject ervaar je vaker...
• meer rust in je hoofd en lichaam
• beter voelen waar jouw grenzen liggen
• eerder herkennen wat je nodig hebt
• meer vertrouwen in je eigen keuzes
• ruimte om anders om te gaan met oude patronen
Zo werken we samen
We nemen de tijd om stil te staan bij wat er werkelijk speelt. Door aandachtig te luisteren, vragen te stellen en patronen zichtbaar te maken, ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten. Niet omdat ik de antwoorden geef, maar omdat jij ontdekt wat voor jou klopt.
Deze begeleiding past bij je als...
Misschien herken je dat je...
- vaak eerst aan anderen denkt en daarna pas aan jezelf.
- voelt dat je over je grenzen gaat, maar niet goed weet hoe je dat kunt veranderen.
- steeds in dezelfde patronen terechtkomt.
- verlangt naar meer rust, overzicht en vertrouwen.
- behoefte hebt aan een plek waar je niets hoeft op te lossen.
Je verlangt naar...
- beter voelen wat je nodig hebt.
- keuzes maken die echt bij jou passen.
- meer rust in je hoofd en lichaam.
- vertrouwen op jezelf.
- leven op een manier die beter aansluit bij wie jij bent.
In alle rust onderzoeken we wat jij nodig hebt.
We beginnen met een vrijblijvende kennismaking. Daarna bepalen we samen wat jouw vraag is en wat je nodig hebt. Er is geen vast stappenplan dat iedereen volgt. We werken in jouw tempo en sluiten aan bij wat zich aandient. Soms is dat een verdiepend gesprek, soms een oefening of een nieuwe manier van kijken. Altijd met aandacht voor wat voor jou werkelijk van betekenis is.
Misschien vraag je je dit nog af
Hoe weet ik of deze begeleiding bij mij past?
Daarom beginnen we altijd met een vrijblijvende kennismaking. We onderzoeken samen wat jouw vraag is en of mijn manier van werken daarbij aansluit. Pas daarna beslis je of je verder wilt.
Moet ik een duidelijke hulpvraag hebben?
Nee. Juist als je merkt dat er iets schuurt, maar je nog niet precies kunt benoemen wat, kan begeleiding helpend zijn. We nemen de tijd om dat samen te onderzoeken.
Hoe lang duurt een traject?
Dat verschilt per persoon. Sommige vragen vragen om een paar gesprekken, andere om een langer traject. We stemmen dit steeds samen af.
Waar vinden de gesprekken plaats?
Dat bespreken we tijdens de kennismaking. Afhankelijk van jouw vraag en wat passend is, kunnen gesprekken op locatie of online plaatsvinden.
Wat als ik twijfel?
Twijfelen is heel normaal. Juist daarom is een eerste kennismaking vrijblijvend. Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt; samen onderzoeken we wat passend is.
Tarief
Een individuele sessie van 60 minuten kost €95 incl. btw. Een kennismaking van 20–30 minuten is vrijblijvend en kosteloos.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Misschien weet je al precies waar je tegenaan loopt. Misschien ook nog helemaal niet. In beide gevallen ben je welkom. Tijdens een vrijblijvende kennismaking onderzoeken we samen wat jouw vraag is en of mijn manier van werken daarbij past.
Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend. Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.